Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται και με την ονομασία coxarthrosis, και συνήθως προσβάλλει άτομα μετά τα σαράντα χρόνια. Η αιτία της είναι η μείωση του όγκου του αρθρικού υγρού που εκκρίνεται στην άρθρωση. Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, οι γυναίκες τείνουν να υποφέρουν από κόξαρθρο πιο συχνά από τους άνδρες. Επηρεάζει μία ή δύο αρθρώσεις ισχίου. Με αυτή την ασθένεια, η διατροφή του ιστού του χόνδρου διαταράσσεται, γεγονός που προκαλεί την επακόλουθη καταστροφή του και περιορίζει την κινητικότητα της άρθρωσης. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος στη βουβωνική χώρα.

Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Στα πρώτα σημάδια της ασθένειας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αιτίες της νόσου

Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της νόσου είναι:

• τραυματισμοί και μικροτραύματα της άρθρωσης του ισχίου.
• υπερβολικό βάρος?
• φορτίο στις αρθρώσεις λόγω της φύσης του επαγγέλματος.
• έμφραγμα (νέκρωση) της άρθρωσης του ισχίου, το οποίο συμβαίνει ως αποτέλεσμα λήψης διαφόρων φαρμάκων, υποφέροντας από στρες, κατανάλωσης αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες.
• συγγενές ελάττωμα των αρθρώσεων στην περιοχή της πυέλου.
• αρθρίτιδα (φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις).
• αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα (κυρίως που σχετίζονται με την ηλικία).
• οστεοπόρωση (θάνατος οστικού ιστού).

Συμπτώματα της νόσου

Τα συμπτώματα της αρθρώσεως της άρθρωσης του ισχίου επηρεάζουν όχι μόνο τη βουβωνική χώρα, αλλά και την πρόσθια και πλάγια επιφάνεια του μηρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος είναι παρών και στους γλουτούς, που εκτείνεται μέχρι τη μέση των μηρών, πολύ σπάνια φτάνοντας μέχρι το γόνατο. Η διαφορά αυτής της ασθένειας από την κήλη των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι ότι ο πόνος δεν κατεβαίνει στα δάχτυλα των ποδιών. Τις περισσότερες φορές, δυσφορία εμφανίζεται κατά τη μετακίνηση.

Στα πρώιμα στάδια, η ασθένεια μπορεί να συμβάλει σε μια ελαφριά χωλότητα λόγω πόνου. Δυστυχώς, αυτά τα σημάδια δεν οδηγούν πολλούς ανθρώπους να σκεφτούν την έναρξη θεραπείας. Έπειτα έρχονται παροξύνσεις που διαρκούν διαφορετικές χρονικές περιόδους. Σταδιακά, στα προηγούμενα συμπτώματα προστίθεται και μείωση της κινητικότητας του προσβεβλημένου ποδιού. Ο ασθενής μερικές φορές δεν μπορεί να μετακινήσει το άκρο στο πλάι ή να το τραβήξει στο στήθος. Επίσης σε αυτό το στάδιο προστίθεται το τσούγκωμα του πονεμένου ποδιού κατά την κίνηση. Είναι απαραίτητο να διακρίνουμε το συνηθισμένο, κουδούνισμα τσάκισμα των αρθρώσεων σε ένα υγιές άτομο από το θαμπό και «ξηρό» τσούξιμο της αρθρώσεως, το οποίο προκαλείται από την αυξημένη τριβή των αρθρώσεων μεταξύ τους και τον πολλαπλασιασμό των οστεοφύτων.

Η παραμορφωτική αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου μπορεί να προκαλέσει βράχυνση του προσβεβλημένου ποδιού (στο 10% των ασθενών, το πόδι, αντίθετα, επιμηκύνεται). Αυτή η παραμόρφωση είναι ιδιαίτερα αισθητή εάν ο ασθενής ξαπλώνει ανάσκελα, γιατί αυτό βοηθά στην περιστροφή του προσβεβλημένου ποδιού προς τα έξω. Σημαντικές παραμορφώσεις είναι αισθητές οπτικά και απαιτούν την τοποθέτηση πρόσθετων πάτους στα παπούτσια. Ο ασθενής αρχίζει να κουτσαίνει αισθητά όταν περπατά, με αποτέλεσμα η σπονδυλική στήλη να υποβάλλεται σε μεγάλα φορτία στην οσφυϊκή περιοχή. Αργότερα εμφανίζεται μυϊκή ατροφία.

Βαθμοί κοξάρθρωσης

Υπάρχουν τρία στάδια ανάπτυξης αυτής της ασθένειας:

• Στάδιο 1. Με αυτό, ο πόνος εμφανίζεται μόνο μετά από έντονη σωματική άσκηση και εμφανίζεται μόνο στην περιοχή της πυέλου και σπάνια φτάνει στην άρθρωση του ισχίου ή του γόνατος. Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, ο πόνος υποχωρεί και άλλα συμπτώματα δεν εμφανίζονται (η ελευθερία κινήσεων δεν επηρεάζεται, δεν παρατηρείται μυϊκή εξασθένηση). Η ασθένεια επηρεάζει τα οστά που βρίσκονται κοντά στην άρθρωση και προάγει την ανάπτυξή τους. Σε μια ακτινογραφία, μπορείτε να δείτε ανομοιόμορφη στένωση των άρρωστων αρθρώσεων. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής δεν παρατηρεί αισθητό περιορισμό στην κινητικότητα των ποδιών. Σε αυτή τη φάση, η ασθένεια θεραπεύεται πιο εύκολα με τη βοήθεια φαρμάκων, ασκήσεων και φυσιοθεραπείας, αλλά λίγα άτομα με τα παραπάνω συμπτώματα απευθύνονται σε έναν ειδικό.
• Στάδιο 2. Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου 2ου βαθμού μπορεί να φανεί στην ακτινογραφία με ένα χαρακτηριστικό σημάδι - σημαντικές οστικές αναπτύξεις που υπερβαίνουν τον χόνδρο. Η κεφαλή του μηριαίου οστού αλλάζει επίσης, παραμορφώνοντας το περίγραμμα. Μπορεί να εμφανιστεί μια κύστη. Οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται πλέον στον ασθενή ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. Η δύναμη των μυών που είναι υπεύθυνοι για την επέκταση χάνεται επίσης και η ικανότητα περιστροφής του ισχίου είναι μειωμένη.
• Στάδιο 3. Ο πόνος συνεχίζεται συνεχώς και το άτομο δεν μπορεί να περπατήσει χωρίς βοηθήματα (μπαστούνια). Το προσβεβλημένο άκρο επίσης βραχύνεται και οι μύες ατροφούν. Σε αυτή την περίπτωση, ο χώρος της άρθρωσης μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς, γεγονός που θα προκαλέσει τη σύντηξη των αρθρώσεων σε μια ενιαία οστική δομή που θα είναι ακίνητη.

Μέθοδοι θεραπείας

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την καταπολέμηση της νόσου:

• φάρμακα?
• συγκρότημα φυσικής θεραπείας (σύμπλεγμα φυσιοθεραπείας).
• φυσιοθεραπεία;
• χειρουργική επέμβαση?
• παραδοσιακή ιατρική.

Εάν η νόσος έχει φτάσει στο στάδιο 3, τότε το μόνο που θα βοηθήσει τον ασθενή είναι η χειρουργική επέμβαση (ενδοπροσθετική), που είναι η αντικατάσταση μιας πάσχουσας άρθρωσης με πρόσθεση. Πρόκειται για μια αρκετά περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί την εμφύτευση μιας πρόθεσης. Μόνο τότε θα εκτελέσει τις απαραίτητες λειτουργίες.

Εάν η παθολογία βρίσκεται στο στάδιο 1 ή 2, η θεραπεία της αρθροπάθειας του ισχίου μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια φαρμάκων. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα φάρμακα:

• μη στεροειδές. Θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του πόνου, θα ανακουφίσουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή, αλλά η ανεξέλεγκτη χρήση τους θα βοηθήσει στην καταστολή της φυσικής ικανότητας του χόνδρου να ανακάμψει. Οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση περισσότερων από ένα μη στεροειδών φαρμάκων ταυτόχρονα.
• διασταλτικά αγγεία. Είναι σε θέση να χαλαρώσουν τους λείους μύες και να αυξήσουν τον χώρο μεταξύ των μυών. Έχουν ελάχιστες αντενδείξεις, αλλά η αποτελεσματικότητά τους είναι ένας μεμονωμένος δείκτης.
• χαλαρωτικοί μύες. Ανακουφίζουν από μυϊκούς σπασμούς, αυξάνουν την παροχή αίματος στις αρθρώσεις, αλλά η χρήση τους πρέπει να γίνεται υπό ιατρική παρακολούθηση λόγω παρενεργειών.
• αποκατάσταση του χόνδρου. Τα χονδροπροστατευτικά είναι τα πιο χρήσιμα για τη θεραπεία της παραμορφωτικής αρθροπάθειας. Τρέφουν τον χόνδρο με τα απαραίτητα στοιχεία και σταματούν την ανάπτυξη της νόσου.
• τύπου στεροειδούς. Βοηθούν σε συνοδές ασθένειες όπως η φλεγμονή του οστού του ισχίου, αλλά έχουν πολλές παρενέργειες.
• τοπική χρήση (αλοιφές, κομπρέσες). Η κύρια θετική επίδραση έγκειται στη διαδικασία τριβής των προϊόντων στο δέρμα, η οποία ανακουφίζει από μυϊκούς σπασμούς και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Φυσικοθεραπεία για αρθρώσεις

Πώς αντιμετωπίζεται η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου χρησιμοποιώντας φυσιοθεραπευτικές μεθόδους; Αξίζει να χρησιμοποιήσετε UHF, θεραπεία με υπερήχους, επαγωγική θερμότητα, λέιζερ και θεραπεία φωτός. Οι θεραπευτικές διαδικασίες συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών, επομένως είναι ιδανικές για πρόληψη, αλλά επηρεάζουν κάθε άτομο ξεχωριστά. Μερικοί φυσιοθεραπευτές πιστεύουν ότι μία από τις καλύτερες θεραπείες είναι το μασάζ.

Η θεραπεία της αρθρώσεως του ισχίου με χρήση έλξης της άρθρωσης είναι επίσης μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Μπορεί να εκτελεστεί χρησιμοποιώντας μια συσκευή έλξης ή χειροκίνητα. Η πρώτη μέθοδος βοηθά στον σωστό υπολογισμό της έλξης σε χιλιοστά, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του ασθενούς. Η δεύτερη μέθοδος είναι εν μέρει λαϊκή και πιο εντατική, γιατί απαιτεί τη μέγιστη συγκέντρωση του θεραπευτή.

Διατροφή

Η δίαιτα για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου είναι μια εξαιρετική πρόληψη, αλλά η ακριβής έκταση της επιρροής της στη διαδικασία θεραπείας δεν έχει αποδειχθεί. Οι κύριοι κανόνες διατροφής είναι να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες A, B, C, E, καθώς βοηθούν στην αποκατάσταση του χόνδρου. Συνιστάται η συμπερίληψη γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή, με εξαίρεση το γάλα, και τα προϊόντα που παρασκευάζονται από λευκό αλεύρι (καλαμπόκι, σιτάρι) πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή. Αξίζει η κατανάλωση προϊόντων κρέατος με μέτρο, καθώς και η αύξηση της κατανάλωσης δημητριακών στη διατροφή (κριθάρι, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, καστανό ρύζι). Η διατροφή κατά τη διάρκεια της ασθένειας απαιτεί επίσης περιορισμό της πρόσληψης αλατιού. Αυτό έχει δευτερεύουσα επίδραση στην ανάρρωση, αλλά είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ανάπτυξης και εμφάνισης της νόσου.

Γυμναστική

Η γυμναστική για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου προκαλεί ζωηρή συζήτηση μεταξύ των ειδικών, αλλά όλοι οι γιατροί συμφωνούν ότι οι ασκήσεις για την καταπολέμηση και την πρόληψη της κόξαρθρωσης πρέπει να γίνονται προσεκτικά. Οι κινήσεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας άσκησης πρέπει να είναι ομαλές και να μην προκαλούν πόνο. Η θεραπεία άσκησης για τη θεραπεία μιας ασθένειας θα πρέπει να στοχεύει κυρίως στην ενδυνάμωση των ίδιων των μυών και όχι στη φόρτιση των αρθρώσεων. Ένας καλός τρόπος πρόληψης της κόξαρθρωσης είναι το κολύμπι, ειδικά σε αλμυρό νερό.

Η γυμναστική για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις:

• αρχική θέση: ξαπλώστε στο πάτωμα, τεντώστε τα χέρια και τα πόδια σας κατά μήκος του σώματός σας. Σηκώστε αργά το πονεμένο πόδι, ισιωμένο στην άρθρωση του γόνατος, 15 cm από το πάτωμα και κρατήστε το για περίπου μισό λεπτό. Μετά από αυτό, χαμηλώστε το πόδι σας και επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο πόδι.
• αρχική θέση: ξαπλώστε στο στομάχι σας, τεντώστε τα πόδια και τα χέρια σας κατά μήκος του σώματός σας. Σηκώστε τα ίσια πόδια σας 15 εκατοστά προς τα πάνω, φέρτε τα κοντά και στη συνέχεια ανοίξτε τα. Όλα πρέπει να γίνονται σιγά σιγά. Η φυσικοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της αρθροπάθειας.

Ο ασθενής πρέπει να θυμάται ότι ορισμένες ασκήσεις για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου από τη θεραπεία άσκησης μπορεί να είναι δύσκολες γι 'αυτόν λόγω της φυσικής του κατάστασης. Είναι αρκετά αποτελεσματικές μέθοδοι πρόληψης διαφόρων παθήσεων, επομένως περιλαμβάνονται στο σύστημα θεραπείας άσκησης τόσο για την αρθροπάθεια όσο και για άλλες ασθένειες.

Παραδοσιακή ιατρική

Μεταξύ των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας και πρόληψης της νόσου είναι:

• εφαρμογή φύλλων λάχανου αλειμμένα με μέλι στο σημείο που πονάει.
• Αναμείξτε ιώδιο με χολή, γλυκερίνη, μέλι, αμμωνία και εφαρμόστε ως κομπρέσα.

Τέτοιες λαϊκές μέθοδοι δεν ενθαρρύνονται πολύ από την ιατρική, αλλά πολλές θετικές κριτικές στο Διαδίκτυο κάνουν τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες πολύ δημοφιλή στους ανθρώπους.